Descubra como as reações emocionais podem influenciar a felicidade e o bem-estar em nosso mais novo blog de neurociência!

Com certeza você já ouviu dizer que os seres humanos são indivíduos emocionais, mas você sabe o que isso quer dizer? Ao longo da história evolutiva, as emoções surgiram como

Você já se perguntou em algum momento da sua vida porque evitar algumas reações emocionais é tão difícil? Por mais que nos esforcemos, quando passamos por situações extremas, sejam elas

Publicado originalmente em: verywellmind.com Há muitas decisões que precisamos tomar ao longo de um dia. Decidir que roupa usar, quais atividades fazer ou quais pessoas ver, a vida consiste em

Publicado originalmente em psychologytoday.com Vivemos tempos turbulentos com muita incerteza sobre nosso futuro pessoal e o futuro do mundo ao nosso redor. Afinal, lutamos com diferentes desafios, dependendo de nossas

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Fonte: eqapplied.com Todos nós experimentamos emoções “negativas”. Raiva, tristeza, medo e frustração fazem parte da vida cotidiana. Mas dá pra controlar esses sentimentos? E existe uma maneira de usar essas emoções a seu