Construir e manter relacionamentos faz parte de nossa natureza como seres sociais, sendo importante para a manutenção de nossa saúde e bem-estar: conexões sociais são essenciais para nossa saúde física e cognitiva, podendo até mesmo influenciar em nossa longevidade. Assim, contar com a neurociência para entender sobre esse comportamento, sua construção e sua gestão, é um ótimo meio de conduzirmos nosso aprimoramento pessoal e autoconhecimento.