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Entenda como transformar vícios em comportamentos virtuosos nesta palestra de 1h20.

R$ 29,90

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O mesmo sistema que nos leva ao vício é o sistema que comanda nossos comportamentos. Comportamentos bons podem virar hábitos saudáveis e comportamentos ruins podem virar vícios. O vício gera culpa. A virtude gera satisfação.

Podemos escolher e, então, substituir vícios por uma série de outros hábitos como aprender música, praticar esportes e se relacionar com pessoas afetivas. Estes comportamentos podem estar associados a virtudes de comprometimento, foco, saúde física e mental, habilidade social e estética, por exemplo.

Nesta palestra, Vícios e Virtudes, de 1h20, a Dra. Carla Tieppo vai explicar quais são as reais e mais importantes diferenças entre vícios e virtudes e também, como seu cérebro funciona na mudança de comportamento!