Publicado originalmente em truity.com

Os sistemas de personalidade nos ajudam a ver o que não conseguimos. Eles também ajudam a categorizar padrões de pensamento, sentimento e comportamento. E isso pode ser de grande ajuda. Ter maior autoconsciência através da auto-observação é uma parte vital do nosso crescimento como adultos. 

No entanto, há uma camada abaixo desses padrões. Aqui, vamos nos aprofundar para entender por que não somos capazes de ver a nós mesmos e nossas próprias reações, e por que reagimos tão fortemente a alguns eventos e não tanto a outros. Este é o aspecto mais interessante da personalidade: quando entendemos por que temos uma personalidade em primeiro lugar. 

Onde tudo começa

Os fundamentos estruturais de nossa personalidade se formam bem cedo. Quando crianças, passamos por vários estágios de desenvolvimento, e nossas experiências e como respondemos a elas moldam nossa personalidade. 

Esses estágios principais de desenvolvimento ocorrem antes dos três anos de idade. Grande parte de nossa personalidade se desenvolve durante um período em que não somos capazes de nos expressar muito bem. Por sermos tão jovens, pode ser difícil lembrar exatamente o que aconteceu. 

Todos nós temos necessidades não atendidas quando crianças

Todo ser humano tem muitas necessidades ao longo de sua vida. Essas necessidades são consistentes (comida, água, sono, conexão social), mas também mudam dia a dia, ano a ano. 

Quando somos bebês e crianças pequenas, temos tantas necessidades quanto os adultos, mas nenhuma maneira de satisfazê-las por nós mesmos, e maneiras limitadas de solicitar que essas necessidades sejam atendidas. 

Mesmo os melhores pais são incapazes de atender a todas essas necessidades exatamente quando uma criança quer que elas sejam atendidas. Em parte porque é difícil saber exatamente o que uma criança quer, e também porque nem sempre é conveniente ou uma opção disponível. 

A dor das necessidades não atendidas

Pense em quando você era criança e não conseguia obter algo que queria ou precisava. Você se lembra daquela dor interna que sentiu? Quão grande e esmagadora era, e como parecia ameaçar sua própria existência? 

Conhecida como dor psíquica, é a dor não física que experimentamos em nosso mundo interior quando uma necessidade não é atendida. 

Como adulto, você não depende de outra pessoa para atender às suas necessidades, você pode simplesmente agir e obter o que precisa. Quando criança, você não tem essa opção. Quando criança, você não tem outras ferramentas à sua disposição para administrar ou lidar com a dor psíquica. E ninguém entende de verdade que você está sentindo.

Estratégias adaptativas saudáveis 

Então, qual é a resposta natural à dor psíquica quando criança? 

Quando nascemos, nosso cérebro não é uma lousa em branco. Estamos pré-programados com todo tipo de coisa, desde noções físicas como como se alimentar, até as mais psicológicas, que incluem uma série de estratégias para controlar a dor psíquica. 

Quando experimentamos dor psíquica, penetramos em nossas mentes e instintivamente recorremos a uma estratégia que reduz a dor e nos permite permanecer em conexão com nossos pais, as únicas pessoas disponíveis para cuidar de nós.  

Quando somos crianças, esta é uma resposta saudável. Não temos outras ferramentas ou recursos, nem capacidade mental ou emocional para lidar com a dor. Essas estratégias adaptativas, ou defesas, são a melhor opção disponível para nós enquanto somos jovens. 

Que estratégia buscamos?

De acordo com o Eneagrama, existem nove estratégias diferentes que uma criança pode usar para gerenciar a dor de suas necessidades não atendidas. Quando criança, como sabemos qual usar?

Não é possível dizer com certeza, mas acho que a resposta é dupla. 

Primeiro, falando de maneira bem simplificada, existem nove estágios de desenvolvimento associados ao desenvolvimento da personalidade. 

Toda criança passa por todas as fases do desenvolvimento. Portanto, se enfrentarmos um desafio ou luta durante esse período, é mais provável que usemos a defesa ou a estratégia associada a esse período. É por isso que temos traços de todos os nove tipos do Eneagrama e experiência no uso de todas as defesas, embora sejamos um único tipo. 

Em segundo lugar, nascemos com uma preferência de tipo. E, portanto, parece mais natural recorrer à defesa associada a esse tipo, independentemente de qual estágio de desenvolvimento a dor psíquica surgiu. Também podemos estar mais propensos a recorrer a estratégias de tipos conectados a nós por asas ou flechas como recursos para nos ajudar a controlar a dor, sem que esses se tornem nosso tipo principal. 

Por que continuamos a usar essas defesas na idade adulta?

Você poderia pensar que, quando saíssemos da infância e percebêssemos que tínhamos a capacidade de lidar com a dor de nossas necessidades não atendidas, pararíamos de usar essas estratégias. Mas não é assim que nossa mente funciona.

Como começamos a usar essas estratégias quando éramos muito jovens, esquecemos que as estamos usando. Elas passaram para nossa programação inconsciente e agora se tornam um hábito automático que continuamos a usar diariamente. O que era uma estratégia saudável agora é uma reação defensiva. 

Também continuamos a usar essas defesas porque as feridas psíquicas associadas a elas permanecem em nossa psique. A estratégia adaptativa fez seu trabalho, protegendo-nos dessas feridas. Mas nunca nos permitiu curá-las. Parte do nosso trabalho como adultos é curar essas feridas, o que nos permite liberar a necessidade dessas defesas.

Leva muitos anos até percebermos que temos a capacidade de olhar para essas feridas e lidar com a dor psíquica, e nos darmos conta de que não somos mais aquela criança pequena e indefesa. 

Personalidade é a soma de nossas defesas

Portanto, nossa personalidade é nosso escudo, nos defendendo de pessoas e situações que se aproximam demais dessas feridas não cicatrizadas. Ela também nos mantém operando no piloto automático, amortecendo a dor remanescente da infância, que inconscientemente molda nossas ações e decisões no dia a dia. 

Então você poderia dizer que “nossa personalidade é a soma total de todas as estratégias defensivas que adotamos na infância”. Isso inclui mais do que as nove defesas mencionadas acima. 

É uma combinação do tipo com o qual nascemos, as defesas que desenvolvemos, a marca de nossos pais e seu relacionamentos, bem como o ambiente em que fomos criados. Isso inclui quaisquer mudanças significativas que ocorreram durante nossa infância, como acidentes, doenças, morte de um familiar, traumas, mudança de casa e assim por diante. 

Cada indivíduo é único

É por isso que todos nós somos tão diferentes. Pode haver apenas nove tipos de Eneagrama, mas todos somos únicos, uma vez que a infância de ninguém é igual. No entanto, existem padrões. Por exemplo, o Tipo Oito é mais propenso a ter uma infância combativa, o Dois muitas vezes teve que zelar por um de seus cuidadores e o Cinco muitas vezes teve a experiência de ser negligenciado ou invadido. Mas falaremos sobre as dores de cada eneatipos em outro momento.

Mas, por enquanto, lembre-se de que todos nós temos uma personalidade. Nossa personalidade se desenvolveu para nos proteger da dor da infância, dor que continuamos a carregar. E nossa personalidade é apenas uma maneira de nos proteger até descobrirmos como curar essas feridas. Espero que todos possamos ter um pouco mais de compaixão por nós mesmos e pelos outros enquanto seguimos nessa jornada de crescimento juntos. 

Fonte: truity.com

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