Categoria: Neurociência
Vamos mudar? A hora é agora!
Publicado originalmente em NY Times, pela autora Tara Parker-Pope Estudos mostram que momentos de ruptura oferecem uma oportunidade única de definir e alcançar novos objetivos. Se existe um
Leia maisComo ser mais feliz? Mude o seu comportamento.
Publicado originalmente no NY Times Cientistas comportamentais já estudam há muito tempo o que nos faz felizes (e o que não faz). Sabemos que a felicidade pode ser sinônimo de
Leia maisConstruindo Resiliência
Publicado originalmente no site da American Psychological Association Todos nós enfrentamos traumas, adversidades e passamos por momentos desafiadores. Saiba como se adaptar a situações de mudança e levante-se ainda mais
Leia maisAcerte na definição de metas utilizando o Eneagrama
Aprendemos que devemos seguir algumas regras gerais para definir as nossas metas. Mas se esses objetivos não se adequarem ao seu tipo de personalidade, você pode sentir ansiedade, apatia ou
Leia maisPor que mentimos? A neurociência pode explicar
Estou bem. Claro que eu te amo. Eu vou te ligar. Não, essa calça jeans não te engordou. Nós mentimos. Todos nós. Mentimos para manter as aparências, para evitar ferir
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Conheça o seu cérebro e entenda porque tomamos decisões que prejudicam a vida financeira Economizar dinheiro é difícil e isso é um fato cientificamente comprovado. Seja transferindo dinheiro para uma
Leia maisMelhore as relações no trabalho usando a neurociência
Conheça o modelo SCARF, que mostra como podemos lidar com o sistema de ameaça e recompensa dentro do ambiente profissional. Seja você um profissional da área de TI, um comerciante
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Descubra porque você sente a necessidade de ter razão e como é possível educar o seu cérebro para que você diminua essa necessidade e consiga ser mais feliz. O
Leia maisReivindicando o espaço das mulheres na liderança
Originalmente publicado em un-women.medium.com Shirley Chisholm, a primeira congressista negra dos EUA disse uma vez: “Se eles não lhe derem um assento à mesa, traga a sua própria cadeira”. O
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